防腐剤は悪い評判がありますが、美容習慣には重要です

Jan 12, 2024

過去 20 年間にわたる有害な化学物質から離れ、クリーンな美しさを目指す動きは、高度に加工された食品に反対し、有機農産物や脂肪分の少ないタンパク質などの自然食品への移行を反映しています。 私たちは、食べ物にどのような成分が含まれているか、スキンケアにどのような化学物質が含まれているか、そしてそれに対して何をすべきかについて、ゆっくりと歓迎すべき目覚めを経験してきました。 多くのクリーンな美容製品は現在、防腐剤を含まないものとして宣伝されています。

しかし、メイクアップや保湿剤だけでなく、シャンプー、シェービングクリーム、マウスウォッシュなどの化粧品には、実際には防腐剤が含まれている必要があります。 ほとんどの美容製品には水分が含まれており、水は水系細菌を伝導します。 そして、私たちの肌に関する便利な事実は、1,000 種を超える細菌や微生物が皮膚に生息しているということです。 私たちの皮膚は細菌の荒野です。保安官（善玉菌）が無法者（望ましくない微生物）を寄せ付けません。 これら 2 つを加えると、保存されていない保湿剤の瓶と、清潔だが微生物の多い指が加わります。すると、問題が発生します。 防腐剤は健康的な美容習慣に欠かせないものですが、悪い評判が生まれたのには理由があります。

防腐剤には天然、合成、化学の3種類があります。 天然防腐剤には、ティーツリーオイル、タイム、オレガノ、蜂蜜などがあります。 合成物質には酢酸トコフェロールや食品グレードの安息香酸ナトリウムが含まれ、化学防腐剤にはパラベンやホルムアルデヒドが含まれます。 ホルムアルデヒドは製品には添加されませんが、化学プロセスの結果として生成されます。 合成保存料は皮膚を刺激する可能性がありますが、天然の代替品は残念ながら効果が低い場合があります。

パラベンについては議論の余地があります。 これらは内分泌かく乱物質であり、生殖器系に有毒であると考えられているため、危険であるとされてきましたが、効果的な抗菌作用があるため、1950 年代以降、あらゆる美容製品や化粧品に広く使用されてきました。細菌に感染した化粧水は失明の原因となった。 米国で化粧品に使用されているパラベンには、メチルパラベン、プロピルパラベン、ブチルパラベン、エチルパラベンなどがあります。 EUでは5種類のパラベンが禁止されており、ヨーロッパの化粧品に使用されているパラベンは規制されています。 防腐剤は FDA によって規制されていません。 ただし、ルールは変わりつつあり、新しい美容法があなたのお気に入りのブランドに影響を与える可能性があります。

2004年の小規模な研究では、パラベンと乳がんとの関連性が指摘され、懸念を引き起こしているが、ワシントン・ポスト紙は「疑わしい科学」と批判している。 この研究は、対照として非癌性乳房組織を使用せずに実施されました。 信頼できる専門情報源とみなされている化粧品情報は、パラベンを支持する姿勢を打ち出していますが、より大きな背景を提供したり、論争を認めたりすることはありません。

開封後、美容製品を安全に使用できる期間はさまざまであり、使用期限がない場合もあります。 ほとんどの製品のラベルには、廃棄するまでに使用できる月数を示す開封後期限マークが付いています。 クリーンビューティーは有意義な運動ですが、製品に防腐剤が含まれていない場合、または天然防腐剤が含まれている場合は、新鮮さを保つようにしてください。

保湿剤の匂いが変わったり、質感が変わったりする場合は、細菌や真菌によって劣化している可能性があります。 マスカラワンドやアプリケーター付きのその他の製品は、使用するたびに菌類や微生物と直接接触します。 感染を防ぐために、メイヨークリニックはマスカラとリキッドアイライナーを 3 か月ごとに交換することを推奨しています。

その他の大まかなガイドラインは次のとおりです。水性ファンデーション、ペンシル、ジェルのアイライナーとリップペンシルは 1 年間使用でき、油性ファンデーションは 18 か月使用でき、チークとリップグロスは 6 か月から 1 年間使用できます。 彼らは、口紅は 1 ～ 2 年間使用でき、湿気を含まないパウダーは適切に保管すれば最長 2 年間使用できると示唆しています。